Уход за кожей в отопительный период

\

Начало отопительного периода и сезонное изменение погоды – серьезная нагрузка на защитные механизмы кожи, при этом с сухостью и шелушениями в холодную пору года сталкивается почти все, как женщины, так и мужчины. Узнайте советы специалистов о том, каким должен быть уход в этот период, какие участки тела требуют пристального внимания и что поможет коже оставаться увлажненной, упругой и гладкой.

1. Лицо.

Если другие части тела можно защитить от холодных ветров, мороза и резких изменений температур одеждой и обувью, то кожа лица напрямую подвержена всем испытаниям, и от влияния внешних факторов за небольшой период времени может стать сухой, чувствительной, склонной к появлению новых морщин и образованию сосудистых звездочек. Поэтому в это время года стоит включить дополнительные средства для интенсивного питания и увлажнения, а также защитные – от ветра и морозов крема.

Придерживайтесь правил правильного очищения лица, эффективность которого подтверждена женщинами во многих странах мира: снятие косметики, умывание и нанесение тоника или лосьона.

Если вы занимаетесь спортом или проводите много времени на улице, то за полчаса до выхода следует нанести защитный крем на лицо, а увлажняющие средства лучше использовать на ночь. Еще один лайфхак – тональные крема на жирной основе также имеют хорошие защитные свойства от холода и ветра.

Если кожа очень сухая, тогда в период, когда вы находитесь в помещении, – наносите на кожу увлажняющие продукты несколько раз в день.

Не забывайте, что зимой также необходимо защищать кожу лица и губы от УФ-лучей. В городских условиях можно использовать минимальную защиту с 15SPF, но отправляясь на горнолыжные курорты, используйте средства со степенью защиты 30SPF и больше.

При выборе косметических продуктов, читайте внимательно состав. Хорошо если среди компонентов будут питательные натуральные масла, витамин Е, А и С, фитостеролы авокадо, цинк.

2. Губы.

Привычка дышать ртом и облизывать губы в холодную пору приводит к тому, что они шелушатся и трескаются. Поэтому очень важно использовать помаду или гигиенический бальзам для губ, который содержит пчелиный воск, вазелин, кармин или ланолин.

Вечером перед сном хорошо на некоторое время наносить на губы мед или огуречный сок, также отлично питают и увлажняют тонкую кожу губ оливковое или касторовое масло, которое достаточно нанести на 10 минут.


3. Ресницы.

Пагубное влияние резких смен температуры сказывается и на состоянии ресничек. В холодный период года многие девушки отмечают их повышенное выпадение, потерю эластичности и ломкость. Отличным способом укрепить и стимулировать рост волосков является кондиционер с доказанной эффективностью – Карепрост официальный.

В состав средства входят активные растительные компоненты, среди которых – физиологически активная жирная кислота. Если применять кондиционер Карепрост оригинал на протяжении одного курса (4-6 недель) по линии роста верхних ресниц, то можно добиться увеличения длины и объема ресниц на 40%, их укрепления, а также усиления естественной пигментации. Карепрост купить могут также девушки, имеющие склонность к аллергическим реакциям и носящие линзы.

3. Тело.

Как ни странно, но зимой лучше не принимать горячий душ. Так как горячая вода ускоряет водо- и теплоотдачу, то кожа высыхает намного быстрее, при этом горячая вода смывает защитный жировой слой, что очень быстро приводит к сухости и шелушению. Если вы ежедневно используете душ, тогда сократите время умывания до 10 минут. Также умеренно теплая вода должна быть и при принятии ванн. Моющие средства выбирайте увлажняющими без агрессивных ПАВов и парабенов.

Отшелушивание отмерших клеток с помощью скрабов лучше сократить до одного раза в две недели, при этом заменить эту процедуру можно, если умываться с помощью щетки с натуральным ворсом, так как она также хорошо очищает кожу и помогает освободить поры от излишков себума.

После души или ванны только слегка промокните тело полотенцем и наносите увлажняющий крем, масло или лосьон на еще влажную кожу.

4. Руки.

Кожа рук, как и лица, моментально реагирует на понижение температуры сухостью и появлением трещин, часто кровоточащих. Чтобы избежать таких последствий, избегайте часто использовать антисептики, делайте домашнюю работу только в перчатках, на улице также носите теплые перчатки.

Лучше отдать предпочтение питательным и жирным кремам для рук, их также можно использовать как ночную маску: для этого нанесите перед сном толстый слой крема и наденьте перчатки из хлопковой или шелковой ткани.


5. Ноги

Казалось бы, с похолоданием ноги наиболее защищены одеждой и закрытой обувью, но это не совсем так. Поскольку воздухообмен в холодное время года ограничен, то кожа стоп склонна к проявлению сухости и утолщению верхнего слоя эпидермиса (гиперкератоз). Чтобы не допустить этого, кроме регулярного педикюра также стоит ежедневно дома использовать кремы и другие продукты, в составе которых есть кератолики (мочевина, молочная или салициловая кислота) – эти активные вещества способствуют размягчению кожи и мягкому удалению отмерших клеток. Также более часто, чем в летний период, можно применять различные скрабы.

Смягчить огрубевшую кожу помогут обертывания с питательными жирными кремами или маслами. Для этого после душа необходимо сделать небольшой массаж, чтобы стимулировать обменные процессы в коже, затем нанести питательное средство и надеть шерстяные или плотные хлопковые носки.

Для профилактики сухости наносите увлажняющий и дезодорирующий крем для ног, чтобы кожа в течение дня оставалась сухой. Если вы целый день работайте в офисе, желательно взять за правило переобуваться в помещении.

6. Питьевой режим.

Хотя в холодную пору потребность в воде не так остро ощущается, как летом, но следует позаботиться о том, чтобы в организм поступало достаточно чистой питьевой воды. Помните, что кофе и чай способствуют выведению влаги из организма и желательно ими не злоупотреблять.

В отопительный период тело человека теряет практически столько же влаги, как и летом, так как этому способствует ношение теплой одежды, пересушенный обогревателями воздух и сухой холодный воздух. Поэтому питьевая норма 1,5-2л чистой води должна сохраняться и зимой, чтобы кожа оставалась гладкой и упругой, правильно регулировалось пищеварение, эффективно работала детоксикация и предотвратить переедание.

Комментарии

Написать комментарий